- 「ダブルワークをすれば収入が増えて生活が楽になるかも…」
と考えたことはありませんか？
本業で給料が増えにくい時代、副業やダブルワークを検討する会社員は増えています。
しかし、本業で疲れきっている状態でダブルワークをすると、体力面・精神面・時間面で思わぬリスクを抱えることも…。
本記事では、「ダブルワークやめとけ」と言われる理由5つと、失敗しないためのポイント3つを解説します。
実際にダブルワークを経験した私の体験談も交えながら、後悔しない働き方の考え方をお伝えします。
「ダブルワークやめとけ」と言われる理由5つ
ダブルワークは手軽に収入を増やせる反面、事前に理解しておかないと失敗しやすい落とし穴があります。
まずは、よく言われる理由を一つずつ見ていきましょう。
理由①：体力的に限界がきやすい
本業だけでも疲れている状態で、さらに仕事を増やすと、慢性的な疲労や睡眠不足に陥りやすくなります。
結果として、体調を崩したり、本業のパフォーマンスが落ちるケースも少なくありません。
理由②：精神的な余裕がなくなる
ダブルワークは常に時間に追われる生活になりがち…。
休む時間が減ることでストレスが溜まり、気づかないうちに心が限界を迎えてしまう人もいます。
特に、本業の勤務時間が長い人や、通勤時間がかかる人ほど、ダブルワークによる負担は大きくなります。
理由③：本業に悪影響が出る可能性がある
疲労や集中力低下により、本業の評価が下がるリスクがあります。
最悪の場合、ダブルワークが原因で本業を失ってしまうことも考えられます。
理由④：プライベートの時間が消える
ダブルワークを始めると、家族・友人・趣味の時間が削られがち…。
「何のために働いているのかわからなくなった」と感じる人も少なくありません。
理由⑤：時間を切り売りする働き方になりやすい
多くのダブルワークは時給労働。
私自身、ダブルワークとして派遣社員の倉庫作業員を経験。しかし、働いた時間のわりに成長実感や充実感を得ることはできませんでした。
この働き方は、働けば働くほど収入は増えますが、時間を使い切っても何も積み上がらない感覚が強く残ります。
もし、時間を切り売りする働き方に限界を感じているなら、別の働き方を模索してみるのも一つの方法。例えば、ブログは時間に縛られない働き方ができます。
ブログについて詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみてください。
ダブルワークで失敗しないためのポイント3つ
それでもダブルワークを検討するなら、やみくもに始めるのではなく「考え方」を整えることが重要。ここでは、失敗を避けるためのポイントを解説します。
ポイント①：本業に支障が出ない範囲に抑える
最優先すべきは本業です。
ダブルワークはあくまで補助的な位置づけにし、睡眠時間や休息を削らないことを意識しましょう。
ポイント②：目的を明確にする
「なぜダブルワークをするのか」を具体的に決めておくことが大切。
たとえば、
- 生活費の不足を一時的に補うため
- 借金や支出を減らすため
- 将来に向けた資金を貯めるため
目的が明確であれば、つらくなったときも「いつまで続けるか」を判断しやすくなります。
逆に目的が曖昧だと、つらくなったときに続ける意味を見失いがちになります。
ポイント③：時間を切り売りしない働き方も検討する
将来的に楽になるためには、時間＝収入の働き方から少しずつ離れる視点も必要に。
私自身、ダブルワークに限界を感じたとき、時間の自由度が高い働き方を考えるようになりました。
もし「時間を切り売りする働き方はもう限界かも…」と感じているなら、自分に合った働き方かどうかを見極めることが大切です。
ダブルワークの働き方を見直した私の体験談
ダブルワークを始めたものの、「思った以上にきつい」「このまま続けていいのか不安」と感じる人は少なくありません。私自身も、同じような経験をしました。
最初は、本業の会社員に加えて、製造業の単純作業のアルバイトを掛け持ち。収入は増えましたが、慢性的な疲労と睡眠不足で本業の集中力が落ち、生活の質が下がっていると実感するようになりました。
その後、物流会社の単発派遣に切り替え、体力的な負担は軽くなりました。
しかし、働いた分しか収入にならず、時間を切り売りする働き方だと感じ、将来性に不安を覚えました。
この経験から収入だけでなく、将来につながる働き方を選ぶことが大切だと考えるようになりました。
まとめ：ダブルワークを成功させるために意識すべき3つのポイント
ダブルワークは収入を増やすために有効な手段ですが、働き方を誤ると体力的・精神的に大きな負担となり、本業や人間関係にも影響を及ぼすことがあります。
成功するためには、以下のポイントを意識しましょう：
焦らず、自分に合った働き方を見つけて、無理なくダブルワークを続けることが、長期的に成功する秘訣です。
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